『秋刀魚ごはん』
にんじん・しょうが、さんまの塩焼きをお米と一緒に炊くだけ。
秋を堪能できる彩り美しい炊き込みご飯に。

↓レシピはこちら

さんまの栄養価・健康効果の高さは古くから知られ、
江戸庶民も安くておいしい旬のさんまを
夏バテ解消などに役立てていたようです。